-
RÉGI SÉRELMEK ÁLLANDÓ FELEMLEGETÉSE
Eredetileg összeállítottam egy tematikát, hogy milyen sorrendben írok egy-egy párkapcsolati kérdésről, de az Általatok feltett kérdések prioritást élveznek, így a mai bejegyzésben ismét egy Követőm által feltett kérdésre válaszolok, mely így hangzik: „A párom egy régi sérelmét állandóan felemlegeti, ami nagyon fárasztó. Mit lehet ezzel kezdeni?” A konkrét sérelmet és annak körülményeit nem ismerem, így…
-
HELYREHOZHATÓ EGY MEGSZAKADT KOMMUNIKÁCIÓ A PÁRKAPCSOLATBAN, ILLETVE ELHIDEGÜLÉS UTÁN VAN MÉG VISSZAÚT?
A mai bejegyzésben egy Instagrammos Követőm által küldött kérdésre válaszolok, ami így hangzik: „Hogyan lehet újraindítani egy megszakadt kommunikációt, amikor a pár tagjai már régóta csak egymás mellett élnek, de nem beszélgetnek, nincs egymás számára mondanivalójuk, amikor már teljesen elhidegültek egymástól. Kell-e ebben az esetben egyáltalán próbálkozni, vagy valóban a válás a megoldás?” Kedves Kérdező!…
-
ÚTON, DE NEM EGYEDÜL!
Az előző bejegyzésben írtam arról, hogy milyen fontos az, hogy a pár tagjai kölcsönösen támogassák egymást céljaik megvalósítása során. Arra gondoltam, hogy ma mesélek kicsit arról, hogyan léptem a coachingolás útjára. Gyermekkorom óta örömmel segítetek embereknek, illetve évtizedek óta támogatom több olyan civil szervezet munkáját önkéntesként, melyek az emberek életét kívánják jobbá tenni. Többen tudjátok,…
-
EGYMÁS CÉLJAINAK A TÁMOGATÁSA
A mai bejegyzésben arról írok néhány gondolatot, hogy egy párkapcsolatban milyen fontos az, hogy a közös célok mellett a pár tagjai kölcsönösen támogassák egymás önálló céljainak a megvalósítását is. Mindannyiunknak vannak céljai… azonban ahhoz, hogy azokat elérjük nem elég álmodozni róla, tennünk is kell érte. A CÉLKITŰZÉS fontosságáról, módszeréről már többször írtam, illetve a honlapomról…
-
TÁVOLODÓ SZERELEM
Több (kis)gyermekes barátom, ügyfelem panaszkodik arra, hogy bár nagyon szereti a párját, úgy érzi, mióta szülők lettek, nincs elég idejük arra, hogy igazán egymással foglalkozzanak, emiatt fokozatosan távolodnak el egymástól. Egy gyermek születése a világ legcsodálatosabb eseménye, szülőnek lenni pedig a leggyönyörűbb hivatás. A rengeteg boldog pillanat mellett azonban ilyenkor érzi meg az ember igazán,…
-
ISMERITEK EGYMÁS SZERETETNYELVÉT?
Az előző posztban a vágyak, igények kifejezésének, figyelembevételének fontosságáról írtam. Ma egy másik fontos kérdésről, a szeretetnyelvről osztok meg pár gondolatot. Gary Chapman amerikai család- és párterapeuta több évtizedes praxisa alapján arra a felismerésre jutott, hogy a szeretetet ugyanúgy tanuljuk, mint az anyanyelvünket, és a szeretetközlés alapvetően ötféle kommunikációs csatornán keresztül történik. Mindannyian azon a…
-
ISMERED A MÁSIK IGÉNYEIT, ILLETVE Ő ISMERI A TE VÁGYAIDAT?
ISMERED A MÁSIK IGÉNYEIT, ILLETVE Ő ISMERI A TE VÁGYAIDAT? A mai bejegyzésben egymás igényeinek ismeretéről, tiszteletben tartásáról osztok meg néhány gondolatot. Először javaslom, hogy olvasd el az alábbi tanmesét. „Egy idős házaspár hosszú évi együttélés után aranylakodalmát ünnepelte. Mikor reggelihez ültek, a feleség azt gondolta magában: “Ötven éven át előbbre tartottam a férjemet, és…
-
A PÁRKAPCSOLAT SZAKASZAI
Minden párkapcsolatban vannak nagyon boldog pillanatok, ugyanakkor hullámvölgyek is adódnak, az, hogy ezután egy újabb felívelés vagy az elválás következik, az alapvetően a pár hozzáállásán múlik. A párkapcsolatok jellemzően az alábbi 5 szakaszon mennek keresztül. Gyakran előfordul, hogy a pár tagjai nem ugyanabban a szakaszban vannak egyidőben (pl. egyikőjük még minden idejét a másikkal szeretné…
-
BECSÖNGETTEK, IDEJE TUDATOSAN KÉSZÜLNI AZ ELŐTTÜNK ÁLLÓ IDŐSZAKRA!
Pénteken becsöngettek a nevelési-oktatási intézményekben, egy új tanév vette kezdetét. Ilyenkor mindenkire hirtelen rengeteg feladat hárul, hiszen be kell szerezni a még hiányzó iskolaszereket, ki kell választani a különórákat, meg kell tervezni a mindennapi logisztikát, szét kell osztani a különböző feladatokat a családtagok között, össze kell állítani egy jól használható napirendet. A NAPIREND segít abban,…
-
MILYEN NEHÉZ EGY POHÁR VÍZ?
Ezt az egyszerű kérdést egy híres pszichológus professzor tette fel a tanítványainak.A diákok találgatni kezdtek. 100 gramm? 300? 500?A professzor minden válaszra csak a fejét rázta. Szelíd őszinteséggel közölte a tanulókkal: “A pohár abszolút súlya nem számít. Attól függ, hogy mennyi ideig tartom. Ha egy percig tartom, nem történik semmi. Ha egy órán keresztül tartom,…
