-
BÍZZ ÖNMAGADBAN!
Az önbizalom a saját képességeidben és értékeidben való hitedet jelenti, melynek megléte alapvetően meghatározza azt, hogy mennyire tudod boldogan, sikeresen élni az életedet. Nagyon fontos, hogy az önbizalmad Önmagadtól és ne mások véleményétől, külső körülményektől függjön. Gyakran előfordul, hogy önbizalmunk az egyes életterületünk esetében eltérő erősségű, például míg a munkában valaki nagyon magabiztos, addig a…
-
SZÁNJ KELLŐ IDŐT ÖNMAGADRA IS!
Az énidő kérdésével korábban már foglalkoztam, de miután fontos témának tartom és nap, mint nap tapasztalom, hogy sokaknak okoz ez nehézséget, sőt nem egy esetben akár lelkiismeretfurdalási kérdést is, újra írok róla pár gondolatot, hogy az idei cél- és programtervezésedből ez a fontos dolog se maradjon ki. Az énidő az az Önmagadra fordított idő, amely…
-
ÁLOMBÓL VALÓSÁG
Több kérdést is kaptam, hogy vajon érdemes-e a gyermekeket is megtanítani célokat kitűzni. A válaszom az, hogy igen, hiszen ha meg tudják fogalmazni, hogy pontosan mit is szeretnének elérni (pl. tanulás, sport, egyéb hobbi területén stb.) és meghatározni az ahhoz vezető utat, akkor könnyebben tesznek erőfeszítéseket annak megvalósítás érdekében. Az előző bejegyzésben leírt céltervezési módszer…
-
ÚJ ÉV, ÚJ ESÉLY…
Sok ember az új év beköszöntével fogadalmakat tesz, célokat tűz ki, hogy mit szeretne elérni, illetve mi az, amin változtatni szeretne az idei évben. Aztán ahogy telik az idő a mindennapi mókuskerék sokakat letérít a megvalósítás útjáról, ezért a mai bejegyzésben adok néhány tippet, hogyan érdemes célokat kitűzni, illetve azokat véghezvinni. Teremts megfelelő körülményeket, hogy…
-
MI A JÓL MŰKÖDŐ MOZAIKCSALÁDOK TITKA?
Sok emberrel fordul elő, hogy a párkapcsolatának vége szakad és egy vagy több gyermekkel próbálja meg újrakezdeni az életét. Sokszor önmagában már az ismerkedés is komoly kihívások elé állítja az illetőt, de ha az igazinak tűnő személyt meg is találja, jön az újabb aggodalom, hogy vajon az új párja nem csak őt, hanem a gyermeké(i)t…
-
MILYEN ESETEKBEN TUD A PÁRKAPCSOLATI COACHING SEGÍTENI?
Minden párkapcsolatban vannak nagyon boldog pillanatok, ugyanakkor hullámvölgyek is adódnak, az, hogy ezután egy újabb felívelés vagy az elválás következik, az alapvetően a pár hozzáállásán múlik. Amikor egy kapcsolat megromlik, akkor a pár tagjai sokszor ahelyett, hogy szeretettel, megértéssel fordulnának egymás irányába egyre inkább egymás negatív tulajdonságait, cselekedeteit nagyítják fel, mindkettőjükben folyamatosan nő a megbántottság…
