1. Életvezetési tanácsadás
Üdvözöllek, örülök, hogy rám találtál!
A közös munka során a kialakult problémák, elakadások megoldásában, a kitűzött célok mielőbbi elérésében tudlak támogatni. A coaching folyamat során fejlődhet az önismereted, az önbizalmad, a problémamegoldó és kommunikációs készséged, könnyebben kezelheted majd a stresszt, erősödhet a motivációd, megtanulhatod, hogy az előtted álló kihívásokra ne problémaként, hanem megoldandó feladatként tekints, hiszen a mindennapi életünk tele van megoldandó helyzetekkel. Vedd kézbe életed irányítását, a kezdő lépésekhez segítő kezet nyújtok Számodra, később pedig az elsajátított technikákat önállóan is képes leszel használni annak érdekében, hogy a saját eltervezett utadat járhasd. Amennyiben egyedül szeretnél részt venni a coaching folyamatban kérlek, itt folytasd: egyéni tanácsadás – kattintással irányítsa át az egyéni tanácsadásos részhez kérlek Ha az elakadást többen együtt (pl. /házas/pár, családtagok, barátok stb.) szeretnétek megoldani, akkor csoportos tanácsadás keretében tudok segítséget nyújtani számotokra. Csoportos tanácsadással kapcsolatos információkért kérlek, kattints ide.
1.1.Egyéni tanácsadás
Milyen esetekben tudok segíteni?
Az alábbi kérdések közül, ha bármelyikre igen a válaszod és ezen változtatni szeretnél, keress bizalommal és közösen megkeressük a Számodra legjobb megoldást!
- Felőröl egy párkapcsolati, családi, baráti vagy munkahelyi konfliktus, szeretnéd megoldani, de egyedül nem találod a megoldásod kulcsát?
- Úgy érzed megállás nélkül pörögsz, mégis képtelen vagy egyszerre minden életszerepedben (anya, feleség, gyermek, munkatárs, barát stb.) egyidőben megfelelni és emiatt rosszul érzed magad?
- Mintha nem egy nyelvet beszélnénk… a legjobb szándékod ellenére is félreértenek, és ebből konfliktusod keletkezik?
- Hiába várod a gyermekáldást csak nem akar jönni a Baba és ez mélységesen elkeseredetté tesz?
Esetleg a szülővé válás alternatív formái (pl. lombikprogram, örökbefogadás) foglalkoztatnak, de egyelőre félsz megtenni a kezdő lépéseket? - Rajongsz a gyermeke(i)dért, családodért, de időnként úgy érzed, hogy pár napra szívesen elmenekülnél egy lakatlan szigetre egyedül?
- A „kamaszodó otthonotok” időnként az őrületbe kerget? Vagy a kamasz Gyermeked problémáira szeretnél megoldást találni és Neki keresel segítőt?
- Különleges Gyermeked van, akit nem mindenki ért meg, esetleg betegséggel küzdőtök Családon belül, mely megnehezíti az életeteket és úgy érzed, hogy nehezen tudsz megküzdeni a mindennapi kihívásokkal?
- Egyedülálló szülőként kell megbirkóznod a mindennapi feladatokkal és úgy érzed, összeroppansz a súly alatt?
- Mozaikcsaládban élsz, melynek összetartása úgy érzed, hogy túl nehéz terheket ró Rád?
- Nehezen ismerkedsz, nyitsz mások felé?
- Gyakran előfordul, hogy mások értékesebbnek látnak Téged, mint Te saját magadat?
- Egy nagy lehetőség vagy változás (pl. családi állapot, munkahely, otthon stb.) ajtajának küszöbén állsz, de nem tudod eldönteni, hogy be merj-e lépni rajta?
- Minden további olyan kérdés, amelynek megoldásához úgy érzed, hogy segítségre van szükséged.
A coaching folyamata
A coaching ülések során segítő beszélgetéssel és különböző kreatív eszközök alkalmazásával támogatlak abban, hogy az elakadásaidra külső segítséggel ránézhessél és a Benned rejlő, de egyelőre még nem szem előtt lévő megoldási lehetőségeket közösen megtaláljuk. A coaching folyamat során nem adok tanácsokat, mert hiszem, hogy minden ember más, a lehetőségeink is eltérőek, ezért a Számodra legjobb megoldás kulcsát önmagadban hordozod, azonban a kulcs megtalálásában tudlak segíteni.
Első ingyenes konzultáció
Amennyiben úgy érzed, hogy szívesen dolgoznál velem, kérlek, keressél és megbeszéljük az első ingyenes, 45 perces konzultáció időpontját, melyen áttekintjük, hogy milyen kihívásokkal nézel szemben és hogyan tudnálak segíteni ezek megoldásában. Amennyiben kölcsönösen úgy érezzük, hogy együtt tudunk dolgozni a felmerült elakadásod megoldásán, belekezdhetünk a közös munkába.
Coaching ülések
Egy teljes coaching folyamat általában 5-6 ülésből áll. Egy-egy ülés időtartama 60 perc. Általában hetente-kéthetente egyszer találkozunk személyesen vagy online formában, így a teljes coaching folyamat 1,5-3 hónapot vesz igénybe.
Fizetési és lemondási feltételek:
Egy coaching ülés ára bruttó 16.000 Ft/alkalom. Fizetés számla alapján, banki átutalással történik, személyes találkozó esetén az ülésen készpénzben is kifizethető. Az ülés lemondása vagy időpontjának megváltoztatására személyes találkozó esetén a megbeszélt időpont előtt 72 órával, online ülés esetén 24 órával az egyeztett időpont előtt van lehetőség. További részletek az Általános Szerződési Feltételek c. dokumentumban és a visszaigazolt megrendelőlapon találhatóak.
Amennyiben szívesen dolgoznál velem együtt céljaid elérésén vagy elakadásaid megoldásán, kérlek, fordulj hozzám bizalommal, hogy egyeztethessük az első ingyenes konzultáció időpontját!