A mai bejegyzésben írok néhány tippet arra vonatkozóan, hogy hogyan tudsz jól segíteni másoknak.
Kis korom óta nagyon szeretek segíteni az embereknek, így nem véletlen, hogy coachként dolgozom, valamint mai napig több civil szervezetnek támogatom a tevékenységét társadalmi munkában. Sokáig otthon sem volt ez másképp, amit el tudtam végezni feladatot, azt örömmel vállaltam, a Családomnak pedig nem volt ez ellen kifogása. Aztán, ahogy a Gyermekeink elkezdtek óvodába járni, én pedig újra dolgozni, egyre kevesebb idő jutott mindenre és ez egyre jobban frusztrált, míg egyszer csak kitört belőlem, mint a vulkán: „nem igaz, hogy mindent egyedül kell itthon megcsinálnom!”. A kifakadásomat a Férjem és a Gyermekeim is értetlenül szemlélték, hiszen számos dolgot Ők sosem kértek, hogy megcsináljak Helyettük, magamtól tettem meg, Ők pedig rám hagyták, mert azt gondolták, hogy szívesen csinálom, vagy, mert kényelmesebb volt így Számukra, akkor meg minek reklamáljanak. Ekkor tudatosult bennem, hogy én akkor is segítek, mikor nem is kérik tőlem, vagy ha a másik egyedül is el tudná végezni az adott feladatát… Ezt követően átbeszéltük, hogy melyek azok a teendők, melyeket a jövőben más fog intézni és hirtelen sokkal több szabadidőm lett, ezáltal csökkent a nyomás rajtam, a Családom tagjai pedig a feladataik végrehajtása során sikerélményekkel, növekvő felelősségérzettel gazdagodtak. Ma már jól működik a feladatmegosztás közöttünk (ld. a családon belüli munkamegosztásról szóló bejegyzésemet), én pedig igyekszem odafigyelni arra, hogy mikor és hogyan segítek másoknak, ha megkérnek rá.
A JÓ SEGÍTSÉGNYÚTJÁS TITKA:
- ABBAN, AKKOR ÉS OLY MÓDON SEGÍTS, AMIBEN, AMIKOR ÉS AMILYEN FORMÁBAN KÉRI A SEGÍTSÉGKÉRŐ! E téren nem feltétlenül érdemes proaktívkodnod! Természetesen ez alól kivétel, ha valakinek látod, hogy segítségre van szüksége, de például nem mer megkérni rá, vagy az önkéntes feladatok vállalása, de ilyenkor is figyelj oda, hogy tapintatosan viselkedjél!
- AKKOR SEGÍTS, HA BELEFÉR AZ IDŐDBE, ÉS VALÓBAN SZÍVESEN MEGTESZED! Merj nyugodtan nemet mondani, ha nem szeretnéd/tudod vállalni az adott feladat elvégzésében történő segítségnyújtást!
- PRÓBÁLD MINDIG MÉRLEGELNI, HOGY VALÓBAN SZÜKSÉG VAN-E A SEGÍTSÉGEDRE! Sokan csak kényelmi szempontból kérik mások segítségét, mindig mérlegelj, és csak akkor segíts, ha valóban szüksége van a segítségkérőnek a támogatásodra, csak azért ne segítsél, mert így egyszerűbb számára (ezzel a gyerekek is rendszeresen próbálkoznak, úgyhogy légy résen).
- NE AKARD MÁS HELYETT ELVÉGEZNI A FELADATÁT, AZÉRT MERT ÚGY ÉRZED, HOGY LASSAN VAGY KEVÉSBÉ JÓL TUDNÁ MEGCSINÁLNI, MINT TE! Engedd, hogy akkor és úgy végezze el más a feladatát, ahogyan és amikor jónak látja, az Ő felelőssége, hogy időben, jó minőségben megcsinálja.
- TARTSD TISZTELETBEN MÁSOK HATÁRAIT! Ne akard a saját gondolataidat ráerőltetni másra, még ha csak jószándékból is akarsz ezzel segíteni számára, mert terhessé válhatsz.
- KÖZÖS FELADAT VÉGREHAJTÁSA, PROGRAM SZERVEZÉSE SORÁN, HAGYJÁL MÁSOKAT IS ÉRVÉNYESÜLNI! Hiába vagy nagyon ügyes, időnként engedd meg, hogy más fogja össze a közös feladatotok megvalósítását, szervezze meg a közös találkozóitokat.
- NE VÁLLALD ÁT A FELELŐSSÉGET MÁSTÓL! Hagyd, hogy a saját feladatai elvégzését mindenki magának ütemezze, tartsa észbe, hajtsa végre, ha nem teszi, a felelősség őt terheli, nem pedig Téged. (A felelősségvállalással kapcsolatban korábban írtam egy bejegyzést, ha van kedved, olvasd el.)
- HA VALAKI CSAK CÉLOZGAT ARRA, HOGY JÓ LENNE HA SEGÍTENÉL, HAGYD NYUOGDTAN FIGYELMEN KÍVÜL! Ha szeretné, hogy segíts Neki, kérjen meg konkrétan, ne csak utalgasson rá.
NAGYON FONTOS, HOGY TÖRÖDJ MÁSOKKAL, DE A SEGÍTSÉGNYÚJTÁS KÖZBEN MINDIG FIGYELJ ODA ARRA, HOGY JÓL SEGÍTSÉL! HA PEDIG NEKED VAN SZÜKSÉGED SEGÍTSÉGRE, JELEZD EZT AZ IGÉNYEDET BÁTRAN MÁSOKNAK, BIZTOS VAGYOK BENNE, HOGY TALÁLSZ TÁMOGATÓT!
Amennyiben bármilyen nehézséggel küzdesz, és úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress bizalommal, szívesen támogatlak a megoldásod kulcsának megtalálásában!