Ha párkapcsolatban élsz, valószínűleg – hacsak nem a rózsaszín ködös időszakot élitek még 😉- köztetek is előfordulnak időnként vitás helyzetek. Akadnak olyan párok, akik hangosan veszekednek, míg mások képesek akár órákon, napokon keresztül szóba sem állni egymással. Mindkét fél meg van győződve arról, hogy neki van igaza, és sokan hajlamosak egyre inkább belelovalni magukat az adott problémába, ahelyett, hogy a megoldáskeresésre fókuszálnának.
MIT ÉRDEMES TENNI EGY MEDDŐ VITA ESETÉN, VAGY HA NEM LÁTOD A KIUTAT EGY ADOTT NEHÉZ HELYZETBŐL?
🛟 LÉPJ EGY LÉPÉST HÁTRA ÉS KICSIT TÁVOLABBRÓL NÉZZ RÁ AZ ADOTT PROBLÉMÁRA! Sok esetben hideg fejjel, kicsit távolabbról szemlélve az adott helyzetet teljesen más összefüggéseket is észreveszünk, mint korábban, jó eséllyel a saját álláspontunk mellett már a párunk véleményét is képesek vagyunk átgondolni, könnyebben tudunk egy mindenki számára elfogadható megoldást találni.
🛟 KÉPZELD EL AZT, HOGY NEM TE, HANEM EGY BARÁTOD ÉRINTETT AZ ADOTT VITÁBAN, ÉS GONDOLD ÁT, VAJON TE MIT JAVASOLNÁL NEKI AZ ADOTT SZITUÁCIÓBAN! Ma már kutatások támasztják alá, hogy ha valakinek más párkapcsolati problémájára kell megoldást találnia, akkor az emberek többsége sokkal bölcsebben, megfontoltabban gondolkodik, mint amikor Ő maga is érintett, hiszen ilyenkor képes előítéletek nélkül, sokkal objektívebben ránézni az adott helyzetre.
Javaslom, hogy ha esetleg újra vitás helyzetbe kerülsz, vagy úgy érzed, hogy egy nehéz szituáció kapcsán ugyanazokat a köröket futod már hosszú idő óta és nem jutsz egyről a kettőre, próbáld ki a fenti módszereket és meglátod mennyivel másképp, szélesebb összefüggésekben fogod látni a helyzetet, mely segít abban, hogy minél jobb megoldást tudjál választani és ne ragadj le egy problémánál. Ha egyedül nehezen tudsz perspektívát váltani, kérd bátran szakember segítségét! Amennyiben úgy érzed, hogy egy elakadásod kapcsán tudnálak támogatni annak megoldásában, keress bizalommal, és egyeztetjük az első ingyenes konzultáció időpontját!