Több (kis)gyermekes barátom, ügyfelem panaszkodik arra, hogy bár nagyon szereti a párját, úgy érzi, mióta szülők lettek, nincs elég idejük arra, hogy igazán egymással foglalkozzanak, emiatt fokozatosan távolodnak el egymástól.
Egy gyermek születése a világ legcsodálatosabb eseménye, szülőnek lenni pedig a leggyönyörűbb hivatás. A rengeteg boldog pillanat mellett azonban ilyenkor érzi meg az ember igazán, hogy mi is az a felelősségvállalás, mely egy állandó készenléti állapotot jelent. Ahogy a telefon akkumulátora lemerül, a szülőknek épp úgy csökken az energiaszintje a nap(ok) folyamán. A szülők sokszor csak a nap végén találkoznak, mikor már mindketten ezer feladatot elláttak, így addigra már többnyire fáradtak, stresszesek, türelmetlenek. Mire a gyermek ágyba kerül, sok esetben leginkább már csak arra van energiájuk, hogy bekapcsolják a tévét, átfussák a híreket, kicsit olvassanak, talán pár szót váltsanak, leginkább a családot érintő dolgokról, de igazi minőségi együttlétre már nem futja az erejükből. A napok pedig gyorsan peregnek egymás után, és ha a taposómalomból nem tudnak időnként kilépni, és kicsit egymásra figyelve együtt lenni, előbb utóbb azt veszik észre, hogy eltávolodtak egymástól.
MÉGIS MIT LEHET TENNI, HOGY NE HÜLJÖN KI A KAPCSOLATOTOK? TÖLTSETEK RENDSZERESEN MINŐSÉGI IDŐT EGYÜTT!
– Ha van rá lehetőségeteket, kérjetek segítséget (pl. nagyszülőktől, barátoktól, gyermekfelügyelőtől stb.) és lógjatok el időnként kettesben programozni! Olyan időtöltést válasszatok, amely mindkettőtök számára örömöt okoz!
– Ha nincs, vagy csak kevés segítségetek akad, akkor találjatok ki otthon rendszeresen közös programokat! Nem kell nagy dolgokra gondolni (pl. gyertyafényes vacsora vagy borozgatás, közös fürdés, játék, filmnézés, beszélgetés a teraszon, egymás megmasszírozása stb.), a lényeg, hogy amikor együtt vagytok, valóban egymásra figyeljetek (tipp: telefonokat, egyéb figyelemelterelő dolgokat érdemes ez idő alatt egy másik helyiségben hagyni)!
– Ne legyen lelkiismeret-furdalásotok amiatt, hogy kettesben is szeretnétek időt tölteni, ettől még szuper szülei vagytok a Gyermeketeknek, sőt Ő is boldogabb, ha azt érzékeli, hogy a szülei jól érzik magukat együtt, kiegyensúlyozottabbak!
Sokan panaszkodnak arra, hogy nehéz segítséget kapniuk, mert a nagyszülők még dolgoznak, vagy már idősek, betegek, így nem tudnak hosszabb ideig az unokára vigyázni, főleg, ha több gyermekre kéne egyidőben. Javaslom, hogy gondoljátok át ki az a barátotok, akivel akár kölcsönösen is segíthetnétek egymásnak. Hol Ti vállaljátok be az Ő gyermekét/gyermekeit, hol Ők a Tie(i)teket. Tapasztalatból mondom, hogy „kölcsöngyermekkel” sokszor könnyebbek is a mindennapok, mert a barátok jól lekötik egymást, úgyhogy érdemes kipróbálnod, és milyen jó lesz majd, mikor Te tudsz elmenni nyugodtan egy esti programra, hétvégére a pároddal kettesben, mert lesz, aki vállalja a gyermeke(i)teket!
Amennyiben úgy érzed, hogy eltávolodtál a párodtól és nehezen találod egyedül az utat vissza hozzá, szeretnéd, hogy támogassalak benne, keress bizalommal, és egyeztetjük az első ingyenes konzultáció időpontját! Párok közös jelentkezését is szeretettel várom!