-
A KITARTÁS EREJE
Tegnap fültanúja voltam egy beszélgetésnek: „Könnyű neki, mert…” majd jött a – külső szemlélőként is jól érzékelhető – kifogások tömkelege, hogy az Illető miért nem csinálja tovább az adott tevékenységet. Erről eszembe jutott, hogy írok pár gondolatébresztő kérdést a kitartással kapcsolatban, amit ha van kedved – akár írásban – válaszolj meg Magadnak. ÍME A KÉRDÉSEK:
-
MEGFELELÉSI KÉNYSZER… VAJON TÉGED IS FOGVA TART?
Gyakran előfordul Veled is, hogy csak azért mondasz igent, mert nem akarsz másoknak csalódást okozni? Vagy sokszor érzed azt, hogy csak akkor vagy igazán szerethető, ha mindenki elégedett veled? A megfelelési kényszer egy belső hajtóerő, amely arra késztet, hogy mások elvárásainak, igényeinek vagy vélt elvárásainak mindenáron meg akarjunk felelni, még akkor is, ha közben önmagunkat
-
nINCS LEHETETLEN
„Mindenki tudja, hogy bizonyos dolgokat nem lehet megvalósítani, mígnem jön valaki, aki erről nem tud, és megvalósítja.” Albert Einstein Sokszor a legnagyobb korlátainkat nem a valóság, hanem a saját magunkba vetett hitünk hiánya és mások véleményének túlságos figyelembe vétele állítja. Hányszor hallottad már, hogy valami lehetetlen, majd valakinek mégis sikerült megvalósítania? Az igazi áttörések akkor
-
TE MENNYIRE HISZEL ÖNMAGADBAN?
Az önmagunkba vetett hit az egyik legerősebb erőforrásunk. Az első lépés ahhoz, hogy elérjük a céljainkat, legyőzzük az előttünk álló kihívásokat. Amikor bízol Önmagadban, akkor képes vagy kilépni a komfortzónádból, felelősséget vállalni, és határozottan cselekedni. Ilyenkor a magabiztosság sugárzik Rólad, mely másoknak is erőt ad, inspirációt jelent. Az önbizalom hiánya láthatatlan ugyan, de mégis azonnal
-
NEM LEHET MINDEN NAPOD JÓ, DE MINDEN NAPODBAN LEHET VALAMI JÓ!
Az élet olyan, mint a mérleghinta, egyszer fent, egyszer lent, ennek alakulását csak részben tudjuk mi magunk befolyásolni. Azonban az, hogy mire hogyan reagálunk, miképp látjuk meg a legkisebb – akár bosszantó – dologban is a jót, illetve hogyan tudjuk azt (részben) pozitívvá átkeretezni, az igenis rajtunk múlik. Karácsonyra a Gyermekeink azt kapták ajándékba a
-
BELSŐ NYUGALOM
A belső nyugalom nem azt jelenti, hogy nem érezzük a stresszt, hanem, hogy képesek vagyunk feszült, nehéz pillanatokban is megőrizni a belső békénket, ami azonban alapvetően nem kívülről, hanem belülről fakad. Emiatt is érdemes rendszeresen törődnöd Önmagaddal, a lelkeddel, mert ha Benned béke van, lehet bármilyen vihar kívül, meg fog védeni.
-
AZ AKTÍV HALLGATÁS EREJE
Tegnap miközben tömegközlekedtem, figyeltem az embereket, különösen azokat, akik családtagjaikkal, barátaikkal együtt utaztak. A többségük külön-külön a telefonját bújta, míg néhányan ugyan beszélgettek, de kevés olyan szituációt láttam, ahol valóban aktívan meghallgatták volna egymást az emberek. Veled is előfordult már olyan, hogy miközben épp egy Számodra fontos témáról beszéltél, a partnered csak fizikálisan volt jelen,
-
LASSÍTS, MÍG NEM KÉSŐ!
Sokan állandóan rohannak, de vajon tényleg mindig minden annyira fontos, mint ahogy az az adott pillanatban tűnik? Korábban én is beleestem abba a hibába, hogy sokszor rohantam, túlvállaltam magam, mert mindig mindenkinek, mindenhol maximálisan meg akartam felelni, beleértve önmagamat is. Nehezen mondtam nemet, amikor úgy láttam volna jónak, mert nem akartam megbántani mást, vagy tartottam
