Egy ideális munkahelyen a munkatársak jól működő csapatként, közösen, egymást támogatva dolgoznak a kitűzött célok elérése érdekében. Sajnos azonban még a legjobb munkahelyeken is előfordulnak nézeteltérések, áskálódások, pletykálkodás, szakmai féltékenykedés, információvisszatartás, ki dolgozik többet verseny, rivalizálás és még hosszan sorolhatnám, mivel lehet megmérgezni egy jó munkahelyi légkört. Életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, ezért nem mindegy, hogy milyen légkörben tesszük azt. Ha nem érzed jól Magad a munkahelyeden, például azért, mert valaki kipécézett magának, tegyél ellene, melyhez adok néhány tippet.
MIT TEHETSZ, HA TE KERÜLTÉL CÉLKERESZTBE A MUNKAHELYEDEN?
- NE FOGLALKOZZ VELE: Első körben próbáld meg az áskálódó munkatársadat levegőnek nézni és a többi kollegáddal, vezetőiddel jó kapcsolatot ápolni. Ha nem reagálsz a piszkálódásaira, jó eséllyel előbb utóbb abbahagyja.
- BESZÉLJ VELE: Ha záros határidőn belül nem látsz változást a viselkedésében, azaz nem jön be, hogy a füled mellett elengeded a kritikáit, nem törődsz az áskálódásaival, akkor vedd kezedbe az irányítást, ne hagyd, hogy tovább mérgesedjen a helyzet vagy esetleg teljesen felőröljön az állandó bántása! Próbáld meg tisztázni vele, hogy mi a baja Veled. Érdemes külső helyszínt választanod a megbeszélésre, például hívd meg egy kávéra. Konkrétan mond el neki – tényekkel alátámasztva -, hogy miért érzed úgy, hogy bánt Téged -, kérdezd meg tőle, hogy mi ennek az oka!
- Szerencsés esetben egy egyszerű félreértés miatt haragszik Rád, melyet könnyen tisztázhattok és helyreáll a béke köztetek.
- Ha egy egyszerű félreértésnél komolyabb a piszkálódásának oka, próbáld megbeszélni vele, hogy miképp tudnátok megoldani a kialakult helyzetet. Igyekezz asszertíven kommunikálni, viselkedni (ld. 2023.02.28-i bejegyzésemet), hidd el, sokkal eredményesebb leszel, mintha indulatoktól fűtötten mondanád meg neki a véleményedet!
- KÖZÖSEN BESZÉLJETEK VELE: Ha nem csak Téged piszkál az illető, hanem más munkatársadat is, akkor érdemes együtt leülnötök vele tisztázni a helyzetet.
- KÉRJ SEGÍTSÉGET: Ha ezután sem jutsz dűlőre az illetővel és már a munkavégzésedben is gátol (pl. nem adja meg a szükséges információkat, közös munka esetén nem hajlandó együttműködni Veled, megkerül a feladatok végrehajtása során stb.), akkor tárgyilagosan, érzelmi kitöréseket mellőzve, jelezd a problémát a vezetődnek. Fontos azonban, hogy a vezetődhöz csak akkor fordulj, ha a munkavégzésedet gátolja a kialakult konfliktus, a „cicaharcokba” nem szívesen avatkoznak bele a munkahelyi vezetők. Remélem, hogy a vezetőd a konfliktusok megoldásáért felelősséget érző, nem pedig konfliktuskerülő típus, és segít a normális munkahelyi légkör helyreállításában. Nehezebb a helyzeted, ha a köztetek lévő rivalizálását maga a főnököd gerjesztette, mert megversenyeztetett Benneteket, ebben az esetben is – ha úgy érzed, van értelme – érdemes beszélned a vezetőddel.
- MÉRLEGELÉS: Ha a vezetőd nem tesz semmit a kapcsolatotok normalizálása érdekében, akkor mérlegeld a helyzetet, hogy ebben a felállásban megéri-e maradnod, vagy inkább érdemesebb új munkahely után nézned, ahol kiegyensúlyozottabban végezheted a feladataidat. A döntéshozatal elősegítésével kapcsolatban írtam néhány ötletet a 2023.03.07-i bejegyzésemben, ha van kedved, nézd meg.
A legfontosabb az, hogy ne hagyd, hogy mások megkeserítsék az életedet, állj ki Önmagadért, melyhez sok sikert kívánok!
Ha úgy érzed, egyedül nehezen birkózol meg a munkahelyi nehézségeiddel és segítségre van szükséged, keress bizalommal, örömmel segítek!