Tegnap miközben tömegközlekedtem, figyeltem az embereket, különösen azokat, akik családtagjaikkal, barátaikkal együtt utaztak. A többségük külön-külön a telefonját bújta, míg néhányan ugyan beszélgettek, de kevés olyan szituációt láttam, ahol valóban aktívan meghallgatták volna egymást az emberek.
Veled is előfordult már olyan, hogy miközben épp egy Számodra fontos témáról beszéltél, a partnered csak fizikálisan volt jelen, mert a gondolatai láthatólag teljesen máshol jártak? Esetleg elbagatelizálta a mondandódat, netalántán belevágott a beszédedbe? Még a teljes történetet el sem mondtad, máris tanácsokkal látott el? Vagy a beszélgetésetek közben a telefonját nyomkodta? Mit éreztél ilyenkor?
ÍME NÉHÁNY TIPP, HOGYAN LEHET AKTÍVAN HALLGATNI, ÉRTŐEN FIGYELNI ANNAK ÉRDEKÉBEN, HOGY A MÁSIK ÉREZZE FONTOS SZÁMODRA, ILLETVE AMIT KÖZÖLNI SZERETNE VELED.
🔑 Érdemes nyugodt környezetet választanotok a beszélgetéshez, hogy minél inkább ki tudjátok zárni a zavaró tényezőket!
🔑 Miközben beszél, koncentrálj arra, amit mond, hogy megértsd mit szeretne közölni, ahelyett, hogy csak felületesen figyelsz, illetve azon töprengsz közben, hogy mit fogsz majd válaszolni!
🔑 Ne szakítsad félbe miközben beszél!
🔑 Minél több kérdést tegyél fel Neki!
🔑 Nonverbális jelekkel (pl. szemkontaktus, odaforduló testtartás, bólogatás stb.) is jelezd Számára, hogy figyelsz!
🔑 Ha végére ért a gondolatmenetének, összefoglalhatod, hogy mit értettél meg belőle, de fókuszálj azokra a tényekre, amiket valóban elmondott! Ne ítélkezz!
Figyelj úgy miközben beszélnek Hozzád, hogy a másik azt érezze mennyire fontos Számodra, vagy legalábbis érdekel az, amit mond! Ha a Gyermekeddel is így beszélgetsz, egyre több mindent fog elmesélni, hiszen érzi, kíváncsi vagy arra ami Vele történik, miről mit gondol!