• 4+1 TIPP A KÉRETLEN TANÁCSADÓK KEZELÉSÉHEZ

    Bizonyára Veled is előfordult már, hogy valaki úgy zúdította Rád a „jótanácsait”, vagy célozgatott arra, hogy mit kéne jobban csinálnod, hogy nem is kérdezted a véleményét. A mai bejegyzésben a kéretlen tanácsot osztogatók kezeléséhez adok 4+1 tippet. Kéretlen tanácsot életünk bármely területén kaphatunk… mit tegyél, és mit ne tegyél a párkapcsolatodban, hogyan élj a várandóságod

    Continue Reading

  • MERJ FELELŐSSÉGET VÁLLALNI! HA VAN GYERMEKED, IDEJEKORÁN TANÍTSD MEG NEKI A FELELŐSSÉGVÁLLALÁS FONTOSSÁGÁT!

    MEG NEK Jelen bejegyzésben a felelősségvállalás fontosságáról írok néhány gondolatot, illetve adok néhány tippet arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet a gyermekeket már egész pici korban elkezdeni megtanítani arra, hogy merjenek önálló döntést hozni, valamint vállalni annak következményeit. A felelősségvállalástól sokan tartanak, pedig ez egy fontos eszköz a kezedben, ami elősegíti, hogy a saját életeddel kapcsolatban

    Continue Reading

  • VALÓBAN HATÉKONYABB VAGY, HA EGYSZERRE TÖBB DOLOGGAL IS FOGLALKOZOL PÁRHUZAMOSAN?

    A mai világban jelentősen felgyorsult az információáramlás, folyamatosan rengeteg inger ér bennünket, emiatt sokan megosztva a figyelmüket több dologgal is foglalkoznak egyszerre, vagy újabb és újabb feladatba kapnak bele anélkül, hogy az előzőt befejeznék. Ha Rád is jellemző, hogy egyszerre több dolgot intézel párhuzamosan, akkor érdemes elolvasnod az alábbi bejegyzést. Lehet, úgy érzed, hogy ha

    Continue Reading

  • MIT TEHETSZ, HA ÉRZED, HOGY ENERGIAVÁMPÍRRAL VAN DOLGOD?

    Sajnos elmúlt Húsvét ünnepe, vége lett a tavaszi szünetnek is, de remélem, hogy a pihenőidőszak alatt egy kicsit sikerült feltöltened az energiatartalékaidat, melyek a következő hosszabb szünetig kitartanak. Ahhoz, hogy feleslegesen ne veszítsél energiát, a mai bejegyzésben az ún. energiavámpírokról osztok meg pár gondolatot, hogy időben felismerd őket, hiszen az életed bármely területén felbukkanhatnak, valamint

    Continue Reading

  • VAN KEDVED JÁTSZANI EGY KICSIT, ILLETVE MIT SZÓLNÁL EGY SZORGALMI FELADATHOZ A SZÜNETRE?

    Közeledik Húsvét ünnepe, valamint a kisgyermekes családok életébe a tavaszi szünet is beköszöntött. Gondolom, nem vagyok egyedül, aki örül annak, hogy most egy kicsit lehet majd pihenni – remélem Te is azok közé tartozol, akinek ez megadatik –, a családdal, barátokkal több időt együtt tölteni, nem kell időre kelni, a napi rutinfeladatokat végigcsinálni, a Gyerekekkel

    Continue Reading

  • AZ „ELÉG JÓ MEGOLDÁS” IS JÓ, AVAGY A MAXIMALIZMUS ÁRNYOLDALA

    A mai bejegyzésben a maximalizmus negatív hatásairól írok néhány gondolatot, valamint adok pár ötletet arra vonatkozóan, hogyan tűzzél ki reális elvárásokat Önmagad számára. Ha valaki igényes a munkájára, a környezetére, igyekszik jó minőségben elvégezni a feladatait, az jó dolog. Azonban ha ezt túlzásba viszi, és teljesíthetetlen célokat tűz ki önmagával szemben, állandóan a tökéleteset keresi,

    Continue Reading

  • SZERETNÉL LEGINKÁBB ÖNMAGADNAK MEGFELELNI?

    Igazak az alábbi mondatok Rád? Igyekszel mindig mások kedvében járni. Gyakran fontosabb Számodra, hogy mások elvárásainak megfelelj, mint Önmagadnak. Inkább háttérbe szorítod a saját dolgaidat, vágyaidat, nehogy megbántsál vele másokat. Kerülöd a konfliktusokat, mert attól félsz, hogy mások megharagszanak Rád. Nem szívesen mondasz nemet, még akkor sem, ha szíved mélyén azt tennéd. Sokszor túlvállalod Magad,

    Continue Reading

  • MIT TEHETSZ, HA ÚGY ÉRZED, HOGY FELEMÉSZT A MAGÁNY?

    Mindannyian társas lények vagyunk, így vágyunk arra, hogy valakivel, aki fontos számunkra, megoszthassuk az érzelmeinket, gondolatainkat. A tartós magányt az emberek többsége nagyon nehezen éli meg. Aki hosszabb ideig él magányosan általában előbb vagy utóbb egyre kilátástalanabbnak látja a saját életét, míg másokét javarészt boldognak ítéli meg, függetlenül attól, hogy ez valóban így van-e. Magányosnak

    Continue Reading

  • NE ÍTÉLJETEK, HOGY NE ÍTÉLTESSETEK!

    Sajnos sokan, sokszor könnyen ítélkeznek mások felett, anélkül, hogy igazából ismernék a másik élethelyzetét, lelkivilágát, gondolatait. A mai bejegyzésben az ítélkezésről osztok meg néhány gondolatot. Ránézel a munkahelyeden egy vékony háromgyermekes nőre, és azt gondolod, könnyű neki, biztos sok segítsége van, és ezért tud egy héten többször is konditerembe járni… vagy látod, hogy a szomszéd

    Continue Reading

  • „SOK KÉZ, HAMAR KÉSZ!”, VAJON EZ A TE CSALÁDODRA IS IGAZ?

      A mai bejegyzésben a CSALÁDON BELÜLI MUNKAMEGOSZTÁS fontosságáról írok néhány gondolatot, illetve igyekszem két ötlettel is segíteni Neked, amennyiben úgy érzed, hogy aránytalanul sok teher hárul Rád e téren, és ezen változtatni szeretnél. Az, hogy felnőttkorban valaki hogy áll a családon belüli munkamegosztás kérdéséhez jelentősen függ attól, hogy milyen gyermekkori mintát hozott magával Ő

    Continue Reading