-
BELSŐ NYUGALOM
A belső nyugalom nem azt jelenti, hogy nem érezzük a stresszt, hanem, hogy képesek vagyunk feszült, nehéz pillanatokban is megőrizni a belső békénket, ami azonban alapvetően nem kívülről, hanem belülről fakad. Emiatt is érdemes rendszeresen törődnöd Önmagaddal, a lelkeddel, mert ha Benned béke van, lehet bármilyen vihar kívül, meg fog védeni.
-
VÁLTOZÁS
-
AZ AKTÍV HALLGATÁS EREJE
Tegnap miközben tömegközlekedtem, figyeltem az embereket, különösen azokat, akik családtagjaikkal, barátaikkal együtt utaztak. A többségük külön-külön a telefonját bújta, míg néhányan ugyan beszélgettek, de kevés olyan szituációt láttam, ahol valóban aktívan meghallgatták volna egymást az emberek. Veled is előfordult már olyan, hogy miközben épp egy Számodra fontos témáról beszéltél, a partnered csak fizikálisan volt jelen,
