-
MÚLTON VALÓ RÁGÓDÁS
BOGOZD KI MAGAD A MÚLT HÁLÓJÁNAK FOGSÁGÁBÓL! MI LETT VOLNA HA… HOL RONTOTTAM EL? MIT KELLETT VOLNA MÁSKÉPP CSINÁLNOM? ISMERŐS MONDATOK? Mindannyiunk életében történnek negatív dolgok, melyeket nem tudunk egykönnyen feldolgozni. Akár mi hibáztunk, akár valaki más bántott meg mélyen bennünket, fontos szem előtt tartanunk, hogy ami történt az megtörtént, a múltat megváltoztatni nem tudjuk.
-
ÖNBIZALOM
LÉGY TE AZ, AKI LEGJOBBAN BÍZIK ÖNMAGADBAN! Az ÖNBIZALOM a saját képességeidben és értékeidben való hitedet jelenti, mely esetében nagyon fontos, hogy megléte Önmagadtól és ne mások véleményétől, külső körülményektől függjön. Gyakran előfordul, hogy önbizalmunk az egyes életterületünk esetében eltérő erősségű, például míg a munkában valaki nagyon magabiztos, addig a párkapcsolatában elveszettnek érzheti magát. TE
-
MUNKA ÉS MAGÁNÉLET EGYENSÚLYA
A magánélet és a munka között megtalálni az ideális egyensúlyt sokszor komoly kihívást jelentő feladat. Ha kíváncsi vagy arra, hogy megfelelő-e a munkavégzésre fordított időd vagy az már a magánéleted rovására megy, végezd el az alábbi tesztet. Az értékelést követően néhány ötletet is olvashatsz, hogy mit tehetsz a munka-magánélet megfelelő egyensúlyban tartása érdekében. GONDOLD ÁT
