A nyár a pihenés, a megújulás és az új élmények szerzésének időszaka. Ilyenkor érdemes tudatosan kilépni egy kicsit a mindennapi mókuskerékből és több időt szánni Önmagadra, azokra az emberekre és dolgokra, akik, és amik igazán fontosak Számodra! 8 hét van még hátra a nyárból, élvezd és használd ki minél jobban!
TERVEZZ! Gondold át, és írd össze, hogy miket szeretnél elérni, csinálni az idei nyáron, majd tudatosan állj neki azok megvalósításának!
TÖLTÖDJ! Szánj időt olyan tevékenységekre, amelyek örömöt okoznak Számodra, feltöltenek Téged, pl. utazzál, kiránduljál, sportoljál, strandoljál, olvass, tanulj valami új dolgot, sétálj, meditálj vagy egyszerűen csak élvezd a csendet, pihenj, relaxálj.
TÖLTS TÖBB MINŐSÉGI IDŐT A GYERMEKE(I)DDEL, PÁRODDAL, SZERETTEIDDEL, BARÁTAIDDAL! A mindennapi rohanás közben sokszor nehéz elég minőségi időt tölteni egymással, pedig a jól működő kapcsolatoknak ez az egyik alappillére. A nyár kiválóan alkalmas arra, hogy még közelebb kerüljetek egymáshoz! Beszélgessetek, játszatok együtt, csináljatok közös programokat, a lehetőségeknek csak a fantáziád szabhat határt!
SZERVEZZ TALÁLKOZÓKAT! Van olyan Családtagod, Barátod, akivel már régóta szeretnél találkozni, de valahogy sosem jön össze? Szervezd meg! Ennél több szabadidőd valószínűleg szeptembertől sem lesz, úgyhogy ne halogasd tovább, figyeld meg, egy kellemes együttlét után rá fogsz jönni arra, hogy de kár, hogy ennyi ideig elhanyagoltátok egymást.
FEJLESZD ÖNMAGADAT! Az egyik legnagyobb ajándék, amit Önmagad számára adhatsz, ha törődsz a lelkeddel, fejleszted Önmagadat, hidd el, az erre fordított idő, energia busásan megtérül. Hiszen aki jóban van Önmagával, az lehet csak igazán jóban másokkal is! Sosem lehet eleget foglalkozni Önmagaddal, azzal, hogy ki is vagy valójában, mire vágysz, miért vagy hálás az életedben, hol tartasz jelenleg és merre szeretnéd folytatni az utadat, megoldani egy elakadásodat, elengedni egy sérelmedet stb. Rengeteg önismerettel kapcsolatos könyv, anyag elérhető ma már, én is igyekszem segíteni Neked ezen az úton a bejegyzéseimmel. Ha úgy érzed, hogy inkább személyesen (online vagy személyesen találkozó keretében) szeretnél dolgozni velem egy elakadásod megoldásán, vagy egy célod megvalósításán, esetleg az önbizalmad erősítésén, keress bizalommal, örömmel segítek Neked!
VEZESS BE ÚJ SZOKÁSOKAT! Ha van olyan dolog, amin változtatni szeretnél, a nyár ennek bevezetésére is kiválóan alkalmas, így mire visszatérsz a szokásos mindennapokba addigra már rutinszerűvé válhat.
+1 TIPP: LÉGY NYITOTT ARRA, HOGY ÚJ EMBEREKET, DOLGOKAT ISMERHESS MEG! Sok ember minél több időt tölt az online világban, annál nehezebben nyit mások felé a való világban. Légy nyitott arra, hogy megismerj új embereket! Tedd félre egy kicsit a kütyüdet és vegyél részt különböző rendezvényeken, programokon. Szintén javaslom, hogy ha például elmész nyaralni és van rá lehetőség, próbáld ki az animátorok által szervezett közös programokat, valószínűleg jól fogod Magadat érezni, egy próbát mindenképp megér! Végül idén nyáron próbálj ki olyan dolgokat, amikre egy ideje már vágysz, de valamiért eddig elmaradtak, vagy csak spontán vágj bele valami utadba kerülő új dolog megismerésébe!
Kívánom, hogy felejthetetlen élményekben, tartalmas találkozásokban, Önmagad jobb megismerésében, pihenésben, töltődésben gazdagon teljen a nyarad! Ne feledd, mindez alapvetően Rajtad múlik, igyekezz a legkisebb dologban is meglátni a szépet és a lehetőséget!